Психолог Отдела охраны КПБСТИН провела занятие с использованием арт-терапии

Психолог Отдела охраны психиатрической больницы специализированного типа г. Черняховска провела цикл индивидуальных занятий с личным составом учреждения. Специалист предложила участникам с помощью бумаги, пишущих средств, красок и пластилина, чтобы изучить их эмоционально-психологическое состояние.

Предварительно сотрудники обсудили между собой эмоциональное и физическое состояние, описали преобладающую эмоцию в настоящий момент и даже выписали самые яркие мысли, а затем изобразили их на бумаге.

– Эффект от упражнения сильнее, если рисовать пальцами – когда тело участвует в процессе, содержание бессознательного становится более доступным, – пояснила психолога отдела кадров и работы с личным составом ОО КПБСТИН Елена Иванова. И добавила, что такой «выплеск» может быть в виде какого-то цветового пятна, каракуль, линий, спонтанного образа и т.д. Главное – действовать интуитивно, спонтанно, максимально прислушиваясь к себе.

После участникам необходимо было описать свои ценные качества на десяти листах цветной бумаги. Определив самую главную черту, остальные нужно было порвать и в произвольном порядке наклеить на получившийся ранее рисунок. И в конце добавить цветные обрывки с отложенного листа. Когда все маленькие цветные клочки были приклеены, сотрудникам предлагалось продолжить оформление рисунка – дорисовывать, долепить или доклеить. 

Каждое занятие завершалось обсуждением полученного результата, возникших ощущений и чувств. Участники отметили, что тренинг помог им выявить и максимально распределить все имеющиеся ресурсы через отслеживание своего физического состояния, участие в творческом процессе и т.д. Как пояснила психолог учреждения, такое упражнение хорошо подходит для работы по профилактике профессионального и эмоционального выгорания.