Психологи УИИ провели занятие с личным составом по профилактике эмоционального выгорания

Психологи УИИ УФСИН России по Калининградской области провели занятие по профилактике эмоционального выгорания с сотрудниками филиала учреждения по Черняховскому городскому округу.

В процессе занятия сотрудникам предложили выполнить различные задания, а одним из ключевых упражнений тренинга стала игра «Другие миры».  Каждому участнику предложили создать «свой мир», используя декоративные материалы: бусы, ленты, игрушки и т.д. В завершение сотрудникам необходимо «переместиться» в созданные другими участниками поделки и изучить их.

­ Участникам было разрешено вносить изменения в чужие задания: менять предметы местами, забирать любой элемент в свой «мир» и отдавать взамен свой, – отметила начальник отделения психологического обеспечения УИИ Юлия Стефура. И добавила, что действие продолжалось до возвращения каждого участника к своей поделке. Это упражнение помогло сотрудникам отработать навыки умения принимать и отдавать что-либо важное, а также отследить свои чувства во время этого действия.

Как отметили в учреждении, занятие помогло с развитием навыков межличностного взаимодействия, повышением уровня коммуникации между сотрудниками, снятием эмоционального напряжения, а так же отслеживанием чувств и эмоций, возникающих при взаимодействии внутри коллектива.